Месечен архив: октомври 2013
Методи за ефективно учене
Преглед на книгата на Тони Бюзан – „Как да уча бързо и да запомням лесно“ (The Buzan Study Skills Handbook) Тони Бюзан е световно известен автор в сферата на мисловните спортове и ефективното учене, написал е повече от 80 книги … Има още
Изпитвате ли чувство за вина?
Склонността да се чувстваме виновни и тревожни за поведението си е характерна черта, често срещана днес. Повечето от нас се чувстват притеснение от отделни черти на личността си. Често обвиняваме себе си, дори когато поведението ни не заслужава ни най-малък … Има още
Принципи на Ненасилствената комуникация
Ненасилствената комуникация е метод на общуване, основан на неутрално описание на събитията, вглеждане в своите чувства и чувствата на другите. Основна част от метода са търсенето на нуждите и молбата за тяхното удовлетворяване, без това да е в ущърб … Има още
Неудържимият стремеж към записване
През двайсетте години изследователката Катрин Кокс проучва триста гении от човешката история, сред които са сър Исак Нютон, Томас Джеферсън, Йохан Себастиян Бах и т.н. Нейните задълбочени проучвания на всички съществуващи биографии и различни свидетелства за живота им разкриват наличие … Има още
НЕВРОАНАТОМИЯ НА ЕМОЦИИТЕ
За да разберете напълно как влияят новите открития за емоционалната интелигентност върху вашия начин на действие като родители, трябва да направим кратък преглед на невро-анатомията на емоциите. Учените говорят често за мислещата част на мозъка -мозъчната кора (наричана neocortex), която … Има още
НЕКА УСМИВКАТА БЪДЕ ВАШИЯТ ЩИТ
Серотонинът е само едно от химичните вещества, наречени невропредаватели, които конструират емоционалните ни реакции чрез предаване на емоционални послания от мозъка до различни части на тялото. През последните десет години на серотонина се отделя специално внимание, защото подпомага преодоляването на … Има още
Химическа симфония
Ако някога сте слушали симфония или друго хубаво музикално произведение, знаете,че всеки музикант играе важна роля за цялостното артистично представяне. Ако който и да е от музикантите свири в дисонанс с останалите, музиката се съсипва. Пълноценната сексуална връзка много … Има още